だん中

だん中とは女性ホルモンの働きを促進するツボです。
バストアップには欠かせないツボとも言えます。

もちろん女性ホルモンが活発になるのですから、
女性にうれしい効果がもう一つ、
肌を美しくする働きもあります。
女性ホルモンが活発でないと胸は決して大きくなりません。

【ツボの押し方】

左右の乳首を結んだ線の中央に位置します。
骨と骨の間にありますので、
指で押すとかるい痛みを感じる場所です。
ここに指を当てゆっくりと３秒間押します。
さらにゆっくり力をぬいて離します。
これを５回くらい続けます。

天渓

天渓とは、バストアップには重要な
乳腺の発育と深く関係しているつぼです。

【ツボの押し方】

バストと胸部の境目、
バージスライン（乳房の輪郭線）のわきで、
乳首の高さに位置し左右両側にあります。
まずは、両手で両乳房を持ち上げてください。
その時に親指は必ず乳首の
真横ぐらいになるようにしてください。
両脇に押し当てた親指を乳房を持ち上げながら
胸の中心にゆっくりと押していきます。
この刺激法を左右同時に行います。