だん中
だん中とは女性ホルモンの働きを促進するツボです。
バストアップには欠かせないツボとも言えます。
もちろん女性ホルモンが活発になるのですから、
女性にうれしい効果がもう一つ、
肌を美しくする働きもあります。
女性ホルモンが活発でないと胸は決して大きくなりません。
【ツボの押し方】
左右の乳首を結んだ線の中央に位置します。
骨と骨の間にありますので、
指で押すとかるい痛みを感じる場所です。
ここに指を当てゆっくりと3秒間押します。
さらにゆっくり力をぬいて離します。
これを5回くらい続けます。
天渓
天渓とは、バストアップには重要な
乳腺の発育と深く関係しているつぼです。
【ツボの押し方】
バストと胸部の境目、
バージスライン(乳房の輪郭線)のわきで、
乳首の高さに位置し左右両側にあります。
まずは、両手で両乳房を持ち上げてください。
その時に親指は必ず乳首の
真横ぐらいになるようにしてください。
両脇に押し当てた親指を乳房を持ち上げながら
胸の中心にゆっくりと押していきます。
この刺激法を左右同時に行います。